Trening asertywności w biznesie
Co składa się na jakość szkolenia i jest w cenie?
zrozumiesz zasady zdrowej asertywności opartej na wzajemnym szacunku
zdobędziesz umiejętność budowania postawy asertywnej opartej na swoich wartościach i własnych wyborach
nauczysz się też, jak reagować asertywnie w kontaktach interpersonalnych na polu prywatnym, jak i zawodowym
nabierzesz biegłości w stosowaniu technik asertywnego reagowania, które identyfikują twoje granice w kontaktach interpersonalnych
stosując asertywne komunikaty, umocnisz swoją pozycję, znacząco ograniczysz stres i nabierzesz pewności siebie
Terminy :
14.04.2025 on-line
13.10.2025 on-line
Dużym atutem naszych szkoleń jest ich praktyczny, interaktywny charakter oraz nowoczesne
aktywne metody warsztatowe:
- warsztat grupowy
- prezentacja multimedialna
- dyskusje grupowe
- ćwiczenia, testy
Warsztatowy charakter szkolenia umożliwi uczestnikom zdobycie niezbędnej wiedzy oraz
pozyskanie konkretnych umiejętności praktycznych. Zasadą pracy będzie wspólne
wypracowywanie rozwiązań.
Feedback ze strony trenera będzie miał charakter motywujący, otwierający na rozwój.
Czytaj dalej
Opinie z Google
Program szkolenia
PROGRAM SZKOLENIA
MODUŁ 1: PSYCHOLOGICZNE ŹRÓDŁA TWOJEJ POSTAWY
Samoświadomość, samoocena vs normy społeczne i wychowanie.
Postawy w kontaktach interpersonalnych.
Świadomość praw osobistych i własnego potencjału.
Określ swoją strefę komfortu- terytorium psychologiczne.
Czym jest i od czego zależy postawa asertywna.
5 praw wg Herberta Fensterheima
MODUŁ 2: ASERTYWNE KOMUNIKOWANIE SIĘ
Komunikaty opiniotwórcze i oceniające.
Dr Albert Ellis - terapia racjonalno-emotywna -zmiana przekonań.
ABC Emocji – Razcjonalna Terapia Zachowań – porozmawiajmy o faktach.
MODUŁ 3: ASERTYWNOŚĆ W PRACY
Jak być asertywnym w pracy?Co robić w takich sytuacjach, by nie stracić kolegów i obronić
własne terytorium psychologiczne?
Asertywność wśród współpracowników i w stosunku do szefa.
Konstruktywna informacja zwrotna.
MODUŁ 4: TECHNIKI ZACHOWAŃ ASERTYWNYCH
Asertywne odmawianie
Asertywne prośby
Model asertywnego wyrażania polecenia
Techniki asertywnego radzenie sobie z krytyką
Asertywne wyrażanie pochwał
Asertywna krytyka
Konfrontacja przekonań
Zasady rezerwacji
Zasady oznaczania terminów
Termin niegwarantowany - może zostać odwołany w dowolnym momencie (a Ty otrzymasz zwrot wpłaconych pieniędzy, jeśli dokonałeś opłaty za szkolenie)
Termin potwierdzony - oznacza, że są zapisane osoby na ten termin, jednak jeszcze w niewystarczającym stopniu, by zapewnić rentowność dostawcy, zatem dostawca może ten termin do 2 tygodni przed szkoleniem/kursem odwołać (a Ty otrzymasz zwrot wpłaconych pieniędzy, jeśli dokonałeś opłaty za szkolenie)
Termin gwarantowany - oznacza, że dostawca nie dopuszcza możliwości odwołania tego szkolenia. Gdyby jednak z przyczyn zdrowotnych trenera oraz braku zastępstwa tak się wydarzyło, otrzymasz zwrot wpłaconych pieniędzy, jeśli dokonałeś opłaty za szkolenie oraz kupon o wartości 20% szkolenia do wykorzystania na inne szkolenia.
Regulamin szkolenia
np. w momencie rozpoczęcia szkolenia, zamykamy drzwi na klucz i nie wpuszczamy osób spóźnionych
albo
Uczestnicy mają godzinną przerwę obiadową, w trakcie której we własnym zakresie korzystają z pobliskich punktów gastronomicznych
