Przejdź do treści

Skuteczny trening Asertywności

Naucz się mówić "NIE" bez poczucia winy!
1 dzień:
8 godz.
Ostatnia aktualizacja:
Angielski
Polski [automatycznie], Angielski [automatycznie]

Co składa się na jakość szkolenia i jest w cenie?

Potwierdzenie od

Potwierdzenie od: 3.

Tyle osób wystarczy, by szkolenie zostało potwierdzone!

więcej
  
gwarancja

Gwarancja od: 3 uczestników.

Tyle osób wystarczy, by szkolenie odbyło się na pewno!

więcej
  
Maksymalnie na szkoleniu

Maksymalnie: 10 uczestników

Tylu uczestników maksymalnie weźmie udział w szkoleniu.

więcej
  
Wsparcie mailowe

Wsparcie mailowe

Kontakt mailowy z trenerem po szkoleniu, by wspierać Cię, służyć radą

więcej
  
Wsparcie telefoniczne

Wsparcie telefoniczne

Kontakt telefoniczny z trenerem po szkoleniu, by wspierać Cię, służyć radą

więcej
  
Czego się nauczysz?

Nauczysz się, jak odmawiać bez poczucia winy i lęku przed oceną.

Wzmocnisz swoją pewność siebie i poczucie własnej wartości.

Poznasz skuteczne techniki komunikacyjne, które ułatwią Ci wyrażanie swoich potrzeb.

Dowiesz się, jak stawiać granice w relacjach osobistych i zawodowych.

Otrzymasz praktyczne wskazówki, jak radzić sobie z manipulacją i presją otoczenia.

 


 

Poprawisz swoje relacje, ucząc się otwartej i szanującej komunikacji.

Zrozumiesz co leży u podstaw braku asertywności by móc budować swoją nową tożsamość.

Dla kogo szkolenie?

Dla tych, którzy nie chcą się zgadzać na zrobienie czegoś, na co nie mają ochoty, tylko po to, by uniknąć konfliktu lub krytyki.

Dla mających trudności z wyrażaniem własnego zdania, ponieważ zależy Im na akceptacji i obawiają się odrzucenia.

Dla osób, które nie chcą czuć się więcej przytłoczone nadmiarem obowiązków i stawiać potrzeby innych przed własnymi.

Dla osób, które nie chcą już czuć się wykorzystywane i żyć bardziej dla innych niż dla Siebie.

Opis szkolenia

Skuteczny Trening Asertywności – Jednodniowe Warsztaty

Czy zdarza Ci się mówić „tak”, kiedy chcesz powiedzieć „nie”?
Masz trudności z wyrażaniem własnych opinii i emocji?
Chcesz nauczyć się stawiać granice i budować zdrowe relacje?

💡 Zapisz się na praktyczne warsztaty „Skuteczny Trening Asertywności” i zyskaj pewność siebie w każdej sytuacji!

Czego się nauczysz?

✅ Jak jasno i stanowczo komunikować swoje potrzeby, bez poczucia winy
✅ Jak odmawiać bez stresu i obawy przed oceną
✅ Jak radzić sobie z krytyką i manipulacją
✅ Jak wyrażać swoje emocje i opinie w sposób spokojny, ale zdecydowany
✅ Jak budować zdrowe relacje w pracy i życiu prywatnym

Dla kogo są te warsztaty?

📌 Dla osób, które chcą przejąć kontrolę nad swoją komunikacją
📌 Dla tych, którzy czują, że są wykorzystywani i nie potrafią się sprzeciwić
📌 Dla każdego, kto chce budować pewność siebie i skutecznie zarządzać relacjami

Dlaczego warto?

🎯 100% praktyki – ćwiczenia, scenki, symulacje realnych sytuacji
🎯 Indywidualne wskazówki – dostosowane do Twoich potrzeb
🎯 Bezpieczna atmosfera – nauka przez doświadczenie

Nie pozwól, by brak asertywności ograniczał Twoje życie. Zrób pierwszy krok i dołącz do naszego treningu! 🚀

Czytaj dalej

Zasady rezerwacji

Zasady oznaczania terminów

Termin niegwarantowany - może zostać odwołany w dowolnym momencie (a Ty otrzymasz zwrot wpłaconych pieniędzy, jeśli dokonałeś opłaty za szkolenie)

Termin potwierdzony - oznacza, że są zapisane osoby na ten termin, jednak jeszcze w niewystarczającym stopniu, by zapewnić rentowność dostawcy, zatem dostawca może ten termin do 2 tygodni przed szkoleniem/kursem odwołać (a Ty otrzymasz zwrot wpłaconych pieniędzy, jeśli dokonałeś opłaty za szkolenie)

Termin gwarantowany - oznacza, że dostawca nie dopuszcza możliwości odwołania tego szkolenia. Gdyby jednak z przyczyn zdrowotnych trenera oraz braku zastępstwa tak się wydarzyło, otrzymasz zwrot wpłaconych pieniędzy, jeśli dokonałeś opłaty za szkolenie oraz kupon o wartości 20% szkolenia do wykorzystania na inne szkolenia.

 

Szkolenie stacjonarne
Szkolenie stacjonarne
Szkolenie stacjonarne
Szkolenie stacjonarne
Obraz
Asertywna postawa
Artifex4u Rise & Thrive
Nazwa firmy
Terminy szkolenia: